Vrásky, strata pevnosti a jasu: ako zabrániť starnutiu pleti?

Lepšie je tomu predchádzať, než riešiť následky. Počuli ste niekedy niečo podobné? To platí aj pre ochranu pleti pred starnutím. Správnymi návykmi môžete oddialiť prejavy starnutia, ako sú vrásky. Vhodná starostlivosť, zdravý životný štýl... tu sú naše odborné rady.

Starnutie pleti

Starnutie pokožky: aké faktory je potrebné zohľadniť?

Aj keď to ešte nie je vidieť, starnutie pleti začína už okolo 25. roku života. Preto treba konať okamžite. Konať, áno, ale prečo? Za starnutie pleti je totiž zodpovedných niekoľko faktorov.

  • Vnútorné faktory, ako je genetika, ktoré nemožno zmeniť.
  • Vonkajšie faktory (slnečné žiarenie, strava atď.), ktoré uľahčujú priechod voľným radikálom a urýchľujú starnutie pokožky. Tieto faktory môžete ovplyvniť správnymi návykmi a správnou starostlivosťou o pleť.

Správne kroky, krok za krokom.

av_anti-age_femme_laver_visage_1x1_v1 720x720

Prvý krok: čistenie pleti

Starostlivosť o tvár je zárukou predĺženia jej mladosti. A nikdy nie je príliš skoro začať. Tri každodenné návyky vám pomôžu udržať si sviežu pleť:

  • Čistite. Ráno odstráňte prebytočný kožný maz a odumreté bunky prípravkom vhodným pre váš typ pleti. Raz týždenne doplňte tento krok peelingom (prečo nie počas víkendovej relaxačnej chvíľky?), ktorý okrem odstránenia odumretých buniek podporí aj ich obnovu.
  • Odličujte sa. Tento krok máme tendenciu zanedbávať. Je však nevyhnutné, aby naša pleť mohla dýchať a aby sa rýchlo nevysušovala, čo by pripravilo pôdu na vznik vrások.
  • Hydratujte. Ako vaša pleť zreje, začína byť dehydratovaná. Každodenná hydratácia oživí vašu pleť, ochráni ju pred vonkajšími vplyvmi... a oddiali známky starnutia!

Zamerajte sa na nepriateľov pleti

Upravte svoj životný štýl.

Starnutie pleti úzko súvisí aj so spôsobom života. Niektoré naše správanie tento proces urýchli, iné mu zabráni.

Buďte si istí, že vinníci sú už dobre známi: slnko, ktoré urýchľuje starnutie, fajčenie, ktoré napomáha deštrukcii vlákien elastínu, ktoré dodávajú pokožke pružnosť, stres, ktorý je prenášačom voľných radikálov, zlá strava, znečistenie, nedostatok spánku a sedavý spôsob života.

Všetky tieto faktory možno ovplyvniť.

Naše návrhy „správnych návykov“ pre prevenciu starnutia pleti

av_maquillage_femme_60_rides_miroir_1x1

NIEKOĽKO SLOV OD NÁŠHO EXPERTA

Naše telo a pokožka tvoria z veľkej časti voda, ktorá je potrebná pre cyklus obnovy buniek a pokožky. Hydratácia pokožky je preto základ. Je prvou zbraňou proti predčasnému starnutiu a základom všetkej starostlivosti proti starnutiu. Hydratácia je kľúčom ku krásnej pleti a kľúčom k spomaleniu pôsobenia času.

Aline Stennevinová

Vedecká a lekárska špecialistka

av_maquillage_femme_senior_rides_creme_1x1

Aké prípravky proti starnutiu by som mal/a používať?

V boji proti vráskam a ochabovaniu pleti prípravky proti starnutiu plnia svoje sľuby. Musíte si však vybrať ten správny. Ponuka sér, denných a nočných krémov je široká.

Aké ošetrenie by ste mali zvoliť na boj s prvými vráskami? A ktoré z nich použiť, ak vrásky pretrvávajú? Ak vaša pleť stráca svoju pevnosť? Aký rad by ste mali zvoliť, ak máte 30 alebo 50 rokov? 

Všetko o starostlivosti proti starnutiu

NAŠE RIEŠENIE PROTI STARNUTIU PLETI

S produktmi Eau Thermale Avène sa vo svojej koži budete cítiť lepšie

Denný vyhladzujúci krém Avène Physiolift

Táto starostlivosť vyhladzuje vzniknuté vrásky a vypína pleť. Následne po aplikácii séra robí na mojej citlivej a tenkej pleti zázraky.

Denný vyhladzujúci krém Avène Physiolift
av_physiolift_smoothing-cream_front_30ml_3282770049312

ODPOVEDÁME NA VAŠE OTÁZKY

Sme tu, aby sme vám pomohli rozlíšiť fakty od fikcie

Nielen v lete. Účinky slnečných UV lúčov na pokožku sa môžu prejaviť aj v zime alebo keď je zamračené. V ideálnom prípade by ste sa preto mali chrániť počas celého roka. Ale nebojte sa, nemusíte sa každé ráno natierať opaľovacím krémom. Mnohé kozmetické výrobky sú dnes vybavené UV filtrami.

Hoci sú peelingy účinné, môžu byť pre pokožku drsné. Tento typ výrobku by ste mali používať len raz alebo dvakrát týždenne, nie častejšie. Je potrebné brať ohľad na citlivosť vašej pokožky.

Áno, samozrejme. Účinok jedného produktu môže zosilniť účinok iného produktu. Odporúčame však používať výrobky z rovnakého radu. Účinné látky sú skúmané a vyvíjané tak, aby spolupracovali a zvyšovali svoju účinnosť.

Porozumenie starnutiu pleti

Porozumenie vráskam

Porozumenie starnutiu pleti

Ďalšie známky starnutia pleti