Akí sú nepriatelia pokožky?

Pokožke škodí slnko. Hoci všetci (viac či menej) vieme, že treba pleť chrániť pred slnkom, nie vždy vieme, prečo slnko pokožke škodí a urýchľuje jej starnutie. A takých nepriateľov pleti je bohužiaľ viac. Tu je niekoľko príkladov, a najmä niekoľko tipov, ako sa pred ich účinkami chrániť.

Čo je to „senescentná“ pleť?

Nepriatelia pleti alebo zrýchlené starnutie pleti

Počuli ste niekedy o starnutí kože? Je to výsledok činnosti rôznych faktorov, ktoré na našu pokožku v priebehu času pôsobia.

Predovšetkým sú to vnútorné faktory. Starnutie pokožky je zapísané v našich génoch a je časovo naprogramované. Dochádza k postupnej a prirodzenej zmene funkcií kože, čo mení jej vzhľad (vrásky, strata jasu, ochabnutie, diskomfort).

Poškodenie buniek však zákerne spôsobujú aj faktory životného prostredia. Slnko, znečistenie, fajčenie, stres... hromadenie týchto škodlivých vplyvov podporuje starnutie pleti.

Pokožka vystavená týmto početným vplyvom môže niekedy starnúť rýchlejšie.
Čo je to „senescentná“ pokožka?

Nepriatelia pokožky: zamerajte sa na voľné radikály a oxidačný stres

Voľné radikály majú mnoho tvárí: tieto kyslíkové molekuly pomáhajú telu zbavovať sa odpadových látok a bojovať proti vírusom a baktériám. Pokiaľ sa ich však v dôsledku vonkajších faktorov vytvorí príliš veľa, stávajú sa pre telo škodlivými. Ide o tzv. oxidačný stres, ktorý sa podieľa na niektorých neurodegeneratívnych ochoreniach, ochoreniach kĺbov alebo niektorých druhoch rakoviny a starnutí kože.
Ako vidíte, slnko, znečistenie, fajčenie atď., sú niektoré z vonkajších faktorov zodpovedných za oxidačný stres. Pretože sú však títo nepriatelia pokožky dôsledkom nášho životného prostredia a životného štýlu, môžeme ich ovplyvniť.
Ako zabrániť starnutiu pleti?

PRIATEĽSKÉ (A ODBORNÉ) RADY

Boj proti oxidačnému stresu sa odohráva na pokožke, a to na vašej!

Slnko je hlavným faktorom starnutia pokožky. Mali by sme sa mu za každú cenu vyhnúť? Nie, určite nie. Ak však chcete čo najviac oddialiť prejavy starnutia (a znížiť riziko rakoviny kože...), „konzumujte“ slnko v rozumnej miere. Nie v čase intenzívneho slnečného žiarenia (11-15 hod.) a nie bez riadnej slnečnej ochrany. V boji proti oxidačnému stresu vám pomôže aj zanechanie fajčenia a strava bohatá na antioxidanty, ktoré sú obsiahnuté predovšetkým v ovocí a zelenine. Ku každodennému boju proti nepriateľom pleti patrí aj správna hydratácia.

OBMEDZTE KAŽDODENNÉ PÔSOBENIE NEPRIATEĽOV POKOŽKY

Hydratujte pokožku od čela až po dekolt!

Bariéra proti znečisteniu

Hydratácia je pre vás prospešná. A je to lepšie s produktmi obsahujúcimi aktívne látky, ktoré vyhladzujú, vypínajú a rozjasňujú pleť! A ak navyše obsahujú UV filtre a bariéru proti znečisteniu, vaša pleť vám poďakuje!

Komplexný účinok

Pre trochu „zrelšiu“ pleť zvoľte starostlivosť, ktorá okrem spevnenia dermis a spevnenia kontúr tváre rozjasňuje pleť a navracia jej komfort. A nakoniec (pretože opakovanie je matka múdrosti): s UV filtrami je to ešte lepšie!