Mastná, lesklá pleť, niekoľko pupienkov, niekoľko čiernych bodiek na lícach alebo na nose... Výskyt akné, ktoré je príznačné pre začiatok puberty, nadmerná citlivosť mazových žliaz, ktoré vylučujú príliš veľa mazu, až po pohlavné hormóny, ktoré v tomto dôležitom životnom období zaplavujú telo. Je to častý problém, pretože akné postihuje 83 % dievčat a 95 % chlapcov. A pretože priebeh akné je nepredvídateľný, prichádza a odchádza takmer spontánne, je treba ho brať vždy vážne a správne liečiť.
Lieky: každý typ akné si vyžaduje špecifickú liečbu
Váš kožný lekár alebo lekárnik vám poradí, aké prípravky na čistenie a starostlivosť sú pre vašu pleť a jej stav najvhodnejšie.
Pokiaľ ide o produkty starostlivosti o pleť, mali by ste voliť:
a všeobecne produkty určené špeciálne pre pleť so sklonom k akné.
Ide o počiatočné štádium akejkoľvek formy akné.
Nadbytok kožného mazu: pokožka sa leskne a objavujú sa na nej malé pupienky.
Maz sa hromadí v mazových folikuloch a vytvára otvorené komedóny (čierne bodky) alebo uzavreté komedóny (mikrocysty).
Pokožka dehydratovaná prípravkami obsahujúcimi príliš agresívne surfaktanty (mydlá). Pokožku vysušujú aj dráždivé ošetrenia (retinoidy, ovocné kyseliny).
Množenie baktérií (Propionibacterium acnes) a prasknutie folikulu v dermis, vznik zápalu a červené pupienky (papuly) a následne infekcie (pustuly).
Tieto jazvičky, ktoré sú viditeľné na pokožke, sú dôsledkom akné. Po vyliečení akné sa poraďte s dermatológom, ktorý vám poradí a navrhne vhodnú liečbu (peeling, laser atď.), aby ste sa jazvičiek zbavili.
Nebuďte pri umývaní príliš horliví... Nesnažte sa pokožku „drhnúť“, len ju tým ešte viac podráždite. Buďte k nej nežní. Odporúča sa používať dermatologické tuhé prípravky alebo čistiace gély „bez mydla“. Na každodenné odstraňovanie mejkapu používajte šetrné produkty.
Áno, ale nepoužívajte len tak hocijaký mejkap... Starostlivo vyberajte nekomedogénne produkty. Je to to najmenej, čo môžete urobiť. A ak chcete zakryť niekoľko malých jazvičiek, laboratóriá Avène vyvinuli celý rad „krycích“ produktov, ktoré sú účinné a neškodné.
Čokoláda a spracované mäso neškodia. Jediné, na čo treba pamätať, je konzumovať ich s mierou a uprednostňovať zdravú stravu, ktorá bude vždy prospešná pre vašu pleť aj pre vaše zdravie všeobecne.
Pokiaľ ide o akné, slnko môže byť skrytým nepriateľom, o ktorom si môžete myslieť, že vám robí dobre. Keď sa vystavujete slnku, škvrny sa vysušujú a prípadné čierne bodky zamaskuje opálenie. Tvoria sa však mikrocysty, ktoré sa objavia po návrate z dovolenky. Jazvičky po nedávnom akné vystavenému slnku môžu zanechať nevzhľadnú a pretrvávajúcu hnedastú škvrnu. Aby ste tomu predišli, predovšetkým sa slňte len mierne a používajte kvalitné opaľovacie prípravky. Ak užívate lieky na akné, požiadajte pred odchodom na dovolenku o radu svojho kožného lekára, pretože pri užívaní niektorých liekov sa nesmiete vystavovať slnku.
